児玉です。 脚のむくみも、ひどくなると辛いですよね〜。 足のむくみを感じると、ふくらはぎのほうが気になると思いますが、太ももが張っている人も多いです。 今回ご紹介する太ももの筋膜リリースは、膝が気になる人、股関節に違和感…