児玉美穂です。
ブログを読んでくださり、ありがとうございます。
このブログでは、主に次のことについて発信します。
・自分の身体との付き合い方、
・ダイエットに関すること、
・食事のこと
私は、子供の頃から人の情動、心理学に興味を持っていました。
学校卒業後は、一般の民間企業に就職したものの、その後は、人事労務コンサルタントとして独立開業しており、当時から労務管理（人材の有効活用）という分野に関心がありました。
心理学に基づいた教育訓練、コーチング（カウンセリング）を施し個人セッションや企業研修などを行っていました。
ロルフィング®との出会い
ところがあるとき、捕らえどころのない若手社員に出会い、それがロルフィングというボディワーク（身体教育）と出会うきっかけになりました。
彼と言葉を使ったコミュニケーションが上手にとれなかったのです。
ボディワーク（身体教育）は、一般的には認知されていると言えませんが、カラダを通じて心の成長、自己成長を狙いとして一部の教育現場で行われています。
長身でヒョロっとしていて、うつむき加減で自信がなさそうにしている彼を見ていると、ボディワークを通して、カラダを変えることから始めたほうが良いように感じました。
実際、背骨の軸をしっかりさせカラダのバランスを整えていくと、彼に変化が現れてきました。
堂々として自分の意見を持つようになりました。他者と適度な距離感を保ち、上司や同僚とも良好な関係が取れるようになりました。業務に対しても前向きに取り組むようになりました。
私は、その頃からボディワークの世界に魅了されるようになりました。
当サロンが目指す、”BodyHearing”
私が出会った、ロルフィング（ボディワーク）は、主に筋膜にアプローチしながら、中心軸の取れたバランスの良い身体を見つけていきます。
一般的な、鍼灸マッサージや整体と違って、治療を目的にしていません。
セッションを受ける多くは、身体の悩みを抱えている人ですが、心身ともに健康になりたい人、自分を変えたい人、ダンスや音楽などのパフォーマンスを上げたい人など、実に様々な方が受けに来てくださっています。
私も、当時は多少の肩こりは感じていたものの、特に身体の不調を感じていたわけではありませんでした。
これは言い換えますと、自分の体には無頓着で、身体が変化していることすら感じられない状態でした。
つまり、実際は、背中が張って悲鳴をあげていたのにもかかわらず、気づいていなかったのです。
そのため、ある程度時間はかかりましたが、徐々に自分の身体と向き合い、対話するようにしていくうちに、身体が楽になっていくのが分かるようになりました。
今まで普通だと思っていた私の身体は、今まで以上に軽くなっていきました。
そして、身体の声を聞くことの大切さを実感しました。
当サロンで提供しているセッション（施術）では、ダイエットや身体の痛みなどの不調、不具合を緩和するだけでなく、自己調整できる身体を目指しております。
そのため、”BodyHearing（身体の声を聞く）”ことを重視し、心身ともに楽で心地よい感覚が得られるように導いてまいりたいと考えています。
カラダの楽な感覚、心地よさを感じてみませんか？
自分のカラダに向き合うこと、カラダを感じることは、本来、それほど難しいことではありません。
「え？？そんな簡単なことで、カラダが良くなるの？」ってびっくりされる人も多いです。
コーチング（カウンセリング）は、コミュニケーションを通じて、自分と対話していきますが、ボディワークも同じで、カラダの感覚を通じて、自分と向き合っていきます。
ご自分のカラダとの対話の仕方が分かれば、心身ともに健康的でいられるのです。セッションを通じて、カラダの楽な感覚、心地よさをぜひ体験してください。
また、女性の多くが仕事を持ち、食生活の乱れによって体重の増減、体調不良に到るケースも少なくありません。
人生１００年時代と言われる今、いつまでも美しく健康的でいられるために、『美と健康資産の作り方を学ぶオンラインスクール』を開設しました。
こちらでは、食事（ダイエット）、栄養療法をご紹介しています。
これから一生付き合う、自分のカラダです。
自分のカラダのことをもっと知って、自分のカラダと上手に付き合っていきませんか？
基本的には自分でケアが出来るようになりたい！と思われる方、お待ちしております＾＾
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