児玉です。 今回は、くびれ作りのための筋膜リリースをご紹介します。 お腹周りは、いつになっても気になりますよね。 特に４０歳過ぎから更年期にかけて、ホルモンの影響なのかお腹周りが何となくモッタリしてきていませんか？ 今回…